Не законченное высшее образование по специальности физическая культура и спорт в ПГПУ.
• Анатомия фитнеса
• Инструктор тренажёрного зала (базовый уровень)
• Инструктор тренажёрного зала (level 2)
• Функциональный тренинг
• Функциональные петли
• Кроссфит
• Кинезитерапия (лечение движением)
• Пауэрлифтинг
• Тренировки с ПЛАТФОРМОЙ BOSU
• Гид по спортивному питанию
• Инстаграмм тренера
• Бренд тренера
• Программы питания на набор и снижение массы тела
• Поддержка методиста
• Первая медицинская помощь в фитнес-зале
• Анатомия
• Фитнес тренер: аэробика, степ-аэробика, силовой класс, тайбо
• Функциональный тренинг: круговые тренировки, интервальные тренировки
• Функциональные петли
• Балансировочная платформа (Bosu)
• Табата
• Фитнес на джамперах
• Фитнес с резинками
• Детский фитнес
• Тренировки с Flexi Bar
• Фитнес 50+
• Как перевести оффлайн тренировки в онлайн
• Бренд тренера
• Инстаграмм для тренера
• Тренировки и беременность
• Тренировки по тяжёлой атлетике, силовые тренировки, реабилитация после травм, занятия ЛФК, МФР.
▪️ Тренерская деятельность в тренажёрном зале 3 года.
▪️ Тренирую по тяжёлой атлетике более 5 лет.
▪️ Спортивная карьера более 10 лет.