Групповые программы
Сайкл
Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. ⚡️Тренировки проходят в энергичном режиме под современное оснащение музыкального и светового оборудования.
FT (функциональный тренинг)
Тренировка высокой интенсивности, с помощью которой можно создать красивое тело. Он вовлекает в работу все мышцы тела и делает их сильнее и выносливее.
Fight
Специализированная кардио тренировка, которая разработана на основе самых эффективных техник разных видов единоборств.
Stretching
Программа на общее расслабление тела, которое позволяет улучшить подвижность и развить гибкость всего тела.
Пилатес
Тренировка направлена на улучшения осанки, здоровье позвоночника, суставов и всего тела. Всвязи с тем, что при занятиях отсутствуют ударные нагрузки, заниматься по методике можно и в старшем возрасте, и даже беременным.
Бачата
Самый чувственный латиноамериканский танец, который состоит из красивых и мягких движений.
CrossFit
Это фитнес высокой интенсивности, с помощью которого можно создать хорошее тело. Он вовлекает в работу все мышцы тела и делает их сильнее и выносливее.
Йога
Добро пожаловать в фитнес-клуб LEONE D'ORO, где мир гармонии и спокойствия откроется перед вами с тренировками по йоге.
